Приятный ЗАПАХ в ДОМЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #запах
Читать полностью...

Понравилось и ещё 8 чел.

11 0 0 0 2

При БОЛЯХ в ПОЯСНИЦЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли #поясница
Читать полностью...

Понравилось и ещё 6 чел.

9 0 0 0 1

ОТЛИЧНОЕ утреннее УПРАЖНЕНИЕ в КАЧЕСТВЕ зарядки!
Попробуйте 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
Читать полностью...

Понравилось и ещё 3 чел.

6 0 0 0 1

ОТЛИЧНОЕ утреннее УПРАЖНЕНИЕ в КАЧЕСТВЕ зарядки!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
Читать полностью...

Понравилось и ещё 3 чел.

6 0 0 0 1

Ешьте мандарины для красоты и молодости кожи!

Мандарины богаты витаминами A и C. Этот витаминный дуэт хорошо известен косметологам и всем, кто заботится о здоровье кожи.

🔸 Витамин A предотвращает шелушение, борется с акне и другими высыпаниями, способствует обновлению кожи на клеточном уровне и обладает заживляющим эффектом.

🔸 Витамин C участвует в выработке белка коллагена — главного строительного материала для нашего организма, который незаменим для борьбы с преждевременными морщинами и другими признаками старения.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #мандарины #витамины
Читать полностью...

Понравилось и ещё 5 чел.

8 0 1 0 3

Как УСНУТЬ за МИНУТУ?
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #уснуть
Читать полностью...

Понравилось и ещё 9 чел.

12 0 0 0 1

КОМПЛЕКС от головных БОЛЕЙ и сильных МИГРЕНЕЙ!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #мигрень #комплекс
Читать полностью...

Понравилось и ещё 3 чел.

6 0 1 0 2

ЛЕГЕНДАРНОЕ упражнение для ЖЕНЩИН!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
Читать полностью...

Понравилось и ещё 7 чел.

10 0 0 0 1

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔

▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.
▫️Способствует лучшей циркуляции крови.
▫️Улучшается пищеварение.
▫️Уменьшается боль в спине.
▫️ Уходит напряжение нервной системы.
▫️Снимается стресс и тревога.
▫️ Улучшается сон.

📝 Инструкция:
- Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик.
- Поднимаем ноги и вытягиваем их вверх вдоль стены.
- Руки в это время находятся вдоль тела и полностью расслаблены.
- Остаемся в таком положении 15-20 мин

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #ноги #поднимать
Читать полностью...

Понравилось и ещё 2 чел.

5 0 0 0 1

Как убрать КОСТОЧКУ на большом ПАЛЬЦЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Внешняя ссылка
https://t.me/zdorovey

Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #косточка #палец
Читать полностью...

Понравилось и ещё 8 чел.

11 0 0 0 1