ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ!
❇️ Снижение риска травматизма.
Из-за того, что связки и мышечная оболочка теряют с возрастом эластичность, организм человека становится подвержен различного рода травмам
❇️ Избавление от судорог.
Настоящим спасением стретчинг становится для людей, страдающих ночными зажимами в ногах
❇️ Продуктивные тренировки.
В любом виде спорта она является основой правильной тренировки. Благодаря растяжению организм задействует мышечные резервы, при этом уменьшается риск получе ...
Смотреть оригинал записи...
ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ!
❇️ Снижение риска травматизма.
Из-за того, что связки и мышечная оболочка теряют с возрастом эластичность, организм человека становится подвержен различного рода травмам
❇️ Избавление от судорог.
Настоящим спасением стретчинг становится для людей, страдающих ночными зажимами в ногах
❇️ Продуктивные тренировки.
В любом виде спорта она является основой правильной тренировки. Благодаря растяжению организм задействует мышечные резервы, при этом уменьшается риск получе ...
Читать оригинал записи...
