Обязательно ознокомтись с политикой конфидециальности и правилами
Согласен
Хештег #утро
Доброе утро 🌞
Друзья, теперь я хочу опубликовать главный и заключающий пост темы:Любовь к себе. Здесь не какой психологии, а чисто мои мысли на эту тему.
Все, знают Божью заповедь "Люби ближнего, как самого себя"?
Раньше, я не понимала этой заповеди, так как думала, что если я буду любить ближнего как саму себя? Так я думала до знакомства с Богом, а именно с сыном Божьим Иисусос Христом. В то время, правда были у меня заблуждения на насчёт данной заповеди. Честно, я думала, что это проявлен ...
Смотреть оригинал записи...
@despeguespecial55e934
Всем доброго утра!
Как у вас настроение?
Какие планы на выходные?
А я пока поведаю про своё утро.
Просыпалась в 4 утра, услышала шуршание мышек и дальше уснула, благо телевизор болтал. Когда муж в ночную даже перестала его отключать. Окончательно проснулась в 6, почти в 7 утра. Мужу дверь открыла, убрала игрушки и начала валяться. Вчера наткнулась на интересную мангу и лежала, читала её.
Потом решила встать сделать кофе и заметила, что как раз муж приехал. Покушали, попили кофе.
Нам ...
Смотреть оригинал записи...
Доброе утро 🌞
Решила принять участие в челендже "Мир друзей Love"
🤍За что я люблю данное место?
За обратную связь аудитории и разработчиков, но самое главное я люблю данное место за вдохновение. Именно данное место мотивирует меня продумывать конект, ведь раньше я писала, примерно так:что-то понравилось, то и написала, сейчас все иначе.
🤍Что мне в ней нравится?
Интерсейф, музыка, и игра в гномиков
🤍Планы на неё?
Возможно, буду думать над блогом. Хоть и раньше считала :я и б ...
Смотреть оригинал записи...
Доброе утро, Товарищи 🤟😎 Как же с моим контентом "хорошая мысля приходит после душа" и без такой фоточки 😂😂😂
А какой у меня контент - подробнее смотрите в ВКонтакте
Внешняя ссылка
https://vk.com/shok_ira
😉https://vk.com/shok_ira
Всем рада! Даже милым хейтерам, которых я сама культурно захейчу в ответ 🤩
Смотреть оригинал записи...
Советы ДОЛГОЛЕТИЯ!
✅ Чаще расчесываем волосы. Проводим вверх от лба к шее через затылок. Делаем 10 раз утром и вечером. Помогает улучшить зрение, избавляет от головных болей, шума в ушах, ранней седины и выпадения волос
✅ Чаще массируем нижнюю часть живота. Это место где сходится энергия. Помогаем эффективно подпитывать жизненную силу. Массируем нижнюю часть живота утром, днем и вечером с умеренной интенсивностью по 36 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки
✅ Чаще тянем за уши ...
Смотреть оригинал записи...
Горячая вода - это первое, что подают в китайских ресторанах. 👆
Стакан горячей воды, выпитый натощак утром, запускает перистальтику кишечника, очищает его и подготавливает к работе.
После приёма натощак стакана горячей воды (до 50 градусов) :
- улучшается кровообращение
- ускоряется метаболизм (примерно на 30%)
- сгорают жировые отложения
-выводятся вредные токсины.
#Ninell #вода #Мирдрузей #Мир_друзей
Смотреть оригинал записи...
Лучшее время для сна с 23-00 до 3-00.
Сомнологи рекомендуют ложиться спать не позднее 23 часов.
В это время снижается уровень гормона стресса кортизола, а уровень мелатонина (гормона сна) наоборот начинает расти.
Мелатонин, который вырабатывается у спящего человека после 22 часов, отвечает за биоритмы.
Во время ночного бодрствования мелатонин не синтезируется, а его дефицит приводит к нейрогенным, эндокринным, вегетативным нарушениям и даже к преждевременному старению.
Недосып пов ...
Смотреть оригинал записи...
На главную