Энергия и блоки: как они влияют на наше восприятие мира и что с этим делать?

Знаете, порой мы сами не замечаем, как наш внутренний мир скрывает за собой целый "кладезь" эмоций, которые так и не нашли выхода. Эти застарелые переживания, боль, обиды — всё это образует невидимые блоки, которые мы носим в себе, даже не осознавая этого. А они, в свою очередь, влияют на то, как мы воспринимаем мир, отношения, людей... На то, как мы живём.

Вспомните моменты, когда что-то, казалось бы, незначительное, может выбить вас из равновесия. Это может быть случайная фраза, жест или даже взгляд. Но внутри вас вдруг вспыхивает яркая реакция, эмоции захлёстывают, и вы не можете понять, откуда это. И это именно то, о чём я говорю — эти скрытые блоки, которые мы не отпускаем. Они как камушки в ботинке — не мешают нам ходить, но создают дискомфорт, и мы теряем внутреннюю лёгкость.

Как это влияет на повседневную жизнь? Очень сильно. Эти блоки мешают нам быть настоящими, открытыми. Мы начинаем фильтровать свои реакции, бояться открыться, боимся доверять, ведь в прошлом нам уже "было больно". А порой мы даже не понимаем, почему так сильно цепляемся за какие-то образы, ситуации или людей. Всё потому, что не отпустили старую боль.

Но у нас есть выбор. Мы можем работать с этими блоками и восстанавливать свою энергию. Это не так сложно, как кажется. Начать можно с самых простых шагов, которые помогут нам вернуть внутреннюю гармонию.

1. Медитация и дыхание. Это самые доступные инструменты, которые могут в буквальном смысле "разблокировать" вашу энергетику. Представьте, что с каждым вдохом вы наполняетесь светом, а с каждым выдохом — отпускаете тяжесть, стресс и напряжение. Вдох — жизнь. Выдох — отпускание. Попробуйте хотя бы 5 минут в день, и вы почувствуете, как меняется ваше восприятие.


2. Осознанность в повседневных моментах. Это просто, но невероятно мощно. Обратите внимание на то, что происходит внутри вас прямо сейчас. Почувствуйте своё тело, свои эмоции. Спросите себя: «Что я чувствую?». Дайте себе возможность признать, что в этот момент возможно что-то не отпущено. Уже одно это открытие — половина пути к освобождению.


3. Работа с Таро. Да, карты могут показать нам не только будущее, но и то, что скрыто в нашей душе. Они могут подсказать, какие именно блоки нам мешают. Иногда достаточно простого вопроса: «Что мне нужно отпустить?». И Таро поможет увидеть, где именно нам нужно освободить пространство для новой энергии.


4. Прощение. Возможно, это самый сложный, но важный шаг. Прощение — не для того, чтобы оправдать чьи-то действия, а для того, чтобы отпустить себя от тяжести, которую мы носим в себе. Прощая, мы освобождаем не только другого человека, но и себя.



Друзья, внутренние блоки — это не приговор. Это просто сигнал, что пришло время позаботиться о себе. Принять себя, свои эмоции и дать себе пространство для нового. И вот тогда приходит настоящая свобода.