Да, человеку с чувством юмора жить легче.

Вот несколько причин:

• Умение находить смешные и забавные стороны во всём, что происходит. Такой подход делает жизнь веселее и приятней.
• Способность посмеяться над собой во время неудачи или промаха. Негативные эмоции уходят на второй план, настроение повышается, а неприятности представляются не в таком значительном виде, чтобы стоило из-за них расстраиваться.
• Возможность расслабиться и на время дистанцироваться от ситуации. Это позволяет по-новому взглянуть на происходящее (и на себя), увидеть выход, найти решение проблемы.
• Польза для здоровья. Искренне смеясь, человек дышит особенно глубоко, кровь насыщается кислородом, повышается иммунитет, начинают активно вырабатываться эндорфины.
Таким образом, юмор снижает уровень стресса и делает жизнь радостнее.