Мы приобрели вот такое крутое Байкальское варенье из шишок
Шишки сосновые(варенье) богат такими витаминами и минералами, как: витамином E - 38,3 %, марганцем - 19 %, медью - 20,4 %
Чем полезен Шишки сосновые(варенье)
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран.
Наступает осень 🍂🍁!!и нам нужен витамин С🍋🍊🫑🥝🥦🥬🍓
Потребность в витамине С увеличивается при болезни, стрессах, подверженности токсическим воздействиям.🌬️🍃🤕😧💔
🖇️регулирует свертываемость крови;
🖇️укрепляет сосудистую стенку;
оказывает противовоспалительное действие;
🖇️снижает чувствительность организма к аллергенам;
🖇️укрепляет иммунитет;
🖇️поддерживает высшую нервную деятельность;
участвует в расщеплении жиров;
ускоряет процессы регенерации тканей;
препятствует злокачественному перерождению клеток3.


Так где же его взять
Все просто он находиться в облепихе,смородине ,клюкве ,(морсы)
Квашенная капуста замороженные перцы шиповник
Цитрусовые в последнем пункте ,капуста киви ,говяжья печень .