Детские воспоминания...
Я помню много чего...
И себя помню, с тех пор, когда еще ползала.

Помню:
- как кошка пулей бежала с улицы и запрыгивала ко мне на печку(где я от какой то обиды плакала) и начинала мурлыкать и успокаивать меня.
А потом она окотилась у меня в кроватке. Они были такие мокрые, бррр.

- как папа и мама бегали с фонарем смотреть не отелилась ли корова, а потом забирали из конюшни новорождённого теленка в дом.
А он стоять еще не мог,ноги расползлись 😊.
А мы поили его молоком и он засыпал, и так сладко сопел😊.
А как тепло и уютно было у него под боком! 😉😅😊

- как забирались с друзьями на высокий стог сена и уплетали с аппетитом сало, лук и черный хлеб.
А потом лежали и рассматривали облака, плывущие по небу, и находили в них разные фигуры. 🌤🌥☁

А самое яркое воспоминание детства, это как я платье в саду закопала😱
Лет 6 мне было.

Са ...
Читать полностью...

Понравилось и ещё 4 чел.

7 0 0 0 2

РОСКОШЬ БЫТЬ СОБОЙ....
Не многие могут позволить себе эту роскошь.
Просто быть самим собой.
Просто жить.
Здесь и сейчас.

А не пытаться соответствовать чьим -то идеалам, не подгонять других под свой идеал. Не стараться быть лучше кого-то, словно соревнуясь с ним.

Мы пытаемся быть как все, соответствовать стандартам и шаблонам, быть, пусть и не лучше, но уж точно не хуже других.
А кому это нужно?!
И так ли уж хорошо быть как все?!

В сознании людей, к сожалению, прочно осела мысль о том, что если ты отличаешься от кого-то — это плохо, это не норма.
Ты не вписываешься в формат окружения - значит, тебя могут забить как "гадкого утенка."

И мы просто боимся оказаться "белой вороной" и привлечь к себе внимание?

И срабатывает инстинкт и мы подсознательно хотим спрятаться, укрыться, стать незаметным.

Человека, имеющего свои взгляды ...
Читать полностью...

Понравилось и ещё 5 чел.

8 0 0 0 1

Молодильное яблочко" - не зря его так называют.

Яблоко является отличным источником антиоксидантов, клетчатки, воды и ряда питательных веществ.

В яблоке содержатся:
· пектин – улучшает работу кишечника, очищает его от шлаков;
 · витамины: Е, группа В, провитамин А и аскорбиновая кислота;
 · минералы: калий, кальций, магний, железо, цинк, хлор, сера, медь.

Яблоки с красной, желтой и оранжевой кожурой содержат больше полезных веществ.
В них больше бета-каротина, который является хорошим антиоксидантом.

Яблоко, съеденное утром, добавит тонуса и энергии, активизирует работу мозга и сердца. Клетчатка и пектины, попав в пищеварительный тракт сразу после сна, настроят кишечник на интенсивную работу.

Здоровому человеку принесут пользу два средних яблока в день (примерно 300 граммов).

А если свежие яблоки тяжёлые для вашего желудка - ешьте их печёными. И вкусно и полезно.

#активнаяпенсионерка #мояжизнь #осень #Блогер #фото #моифото #фотографии #Мир_друзей #мир-друзей #Ninell
Читать полностью...

Понравилось и ещё 6 чел.

9 0 0 0 1

Профессиональный лимфодренажный массаж от Персика.
Запись по телефону 89.......

#Ninell #юмор #Мир_друзей
Читать полностью...

Понравилось и ещё 7 чел.

10 0 0 0 1

Ночь... Улица... Фонарь...
Читать полностью...

Понравилось и ещё 6 чел.

9 0 0 0 1

Люблю #Мир_друзей
За что?
Да просто за то, что он есть и мне с моими друзьями здесь уютно и комфортно.

И мне здесь нравится!
Нравится общение с создателями соцсети (а это не везде встречается и дорогого стоит), с командой, их отзывчивость и оперативность, с которой они отвечают на волнующие нас вопросы.

Мои планы? Их много. А если коротко... Жить, общаться, учиться, развиваться самой и развивать свою страничку в Мире друзей.

Да, есть ещё над чем работать, чтобы соцсеть отвечала всем нашим хотелкам и запросам, но я надеюсь, что команда со всем этим справится и #Мир_друзей станет любимой соцсетью для миллионов пользователей.
Я этого искренне желаю.

#Ninell #челендж #Мир_друзей
#Мир_друзей_love

Читать полностью...

Понравилось и ещё 11 чел.

14 0 3 0 4

Горячая вода - это первое, что подают в китайских ресторанах. 👆

Стакан горячей воды, выпитый натощак утром, запускает перистальтику кишечника, очищает его и подготавливает к работе.

После приёма натощак стакана горячей воды (до 50 градусов) :
- улучшается кровообращение
- ускоряется метаболизм (примерно на 30%)
- сгорают жировые отложения
-выводятся вредные токсины.

#Ninell #вода #Мирдрузей #Мир_друзей
Читать полностью...

Понравилось и ещё 8 чел.

11 0 1 0 2

С 8-00 до 10-00 активен меридиан желудка и пища хорошо усвоится.

#Ninell #еда #мирдрузей #мир_друзей #Мир_друзей
Читать полностью...

Понравилось и ещё 6 чел.

9 0 0 0 2

Лучшее время для сна с 23-00 до 3-00.

Сомнологи рекомендуют ложиться спать не позднее 23 часов.
В это время снижается уровень гормона стресса кортизола, а уровень мелатонина (гормона сна) наоборот начинает расти.

Мелатонин, который вырабатывается у спящего человека после 22 часов, отвечает за биоритмы.

Во время ночного бодрствования мелатонин не синтезируется, а его дефицит приводит к нейрогенным, эндокринным, вегетативным нарушениям и даже к преждевременному старению.

Недосып повышает уровень гормона стресса кортизола, блокируя выработку инсулина, При его недостатке появляется избыток глюкозы, и организм начинает откладывать ее в жировых запасах. Поэтому при недосыпе и ночном образе жизни зачастую происходит набор веса.

По статистике, 76% людей, ложащихся спать между 22:00 и 23:00 часами, утром чувствуют себя бодрыми и отдохнувшим.

#Ninell #Мирдрузей #Мир_друзей #сон #биоритмы
Читать полностью...

Понравилось и ещё 7 чел.

10 0 0 0 1

Вечерняя прогулка.

#Ninell #мирдрузей #Мир_друзей
Читать полностью...

Понравилось и ещё 5 чел.

8 0 0 0 1